BAX & Mobility

Für mehr Beweglichkeit & Kraft

Kursdauer: 75 Min

Hilfsmittel

​keine

2019-10-13%20um%2009-23-52%20(1)_edited.
BAX _ Mobility.jpg

Geeignet für jedes Fitnesslevel

BAX ist eine perfekte Trainingseinheit für JEDEN, der Muskelkraft ohne zusätzliche Masse oder Verlust der Mobilität aufbauen will.

 

Das hoch effektive Ganzkörper Workout fördert gezielt dein Gleichgewicht zwischen Haltung, Beweglichkeit und Kraft. 

Freue dich auf neue funktionelle Bewegungsimpulse, die das EXTERNE (high intensity = Yang) mit dem INTERNEN (myofasziale Übungen = Yin) ausgleichen.

Dein eigener Körper steht im Fokus.