Über Mich

Ich bin Trainerin aus Leidenschaft

 

Mein Studiokonzept HOT Soul wuchs in vielen Jahren durch meine große Leidenschaft für Bewegung & Sport.

Während meines Studienaufenthaltes in New York lernte ich 2003 Hot Yoga kennen und erlebe seitdem wie gut die Körperarbeit mit Wärme für meine Gesundheit und mein Wohlbefinden ist. In meiner langjährigen Trainertätigkeit habe ich viele Fitnesstrends ausprobiert, aber nichts hat mich so fasziniert wie Hot Yoga.

 

„Wärme & Training für ein besseres Lebensgefühl", so ist mein Konzept entstanden.

 
 

Wärme & Training

Ein warmer Körper ist ein flexibler Körper

Deine Vorteile

Der erwärmte Raum schafft beste Bedingungen für dein effektives Training, da dein Körper von Anfang an optimal aufgewärmt ist.

 

 

Die Wärme ermöglicht dir eine besonders

effektive Muskel- und Dehnungsarbeit,

dein Stoffwechsel wird angeregt und

 dein Herz- und Kreislaufsystem gestärkt.

 

32 Grad  

Durch ein speziell entwickeltes Wärmesystem wird das Studio mit Infrarotwärme geheizt. Hierbei wird die Materie

im Raum erwärmt.

 

Die ökologisch nachhaltige Studioausstattung, wie der Korkboden, speichert optimal die Wärme und gibt eine langfristige Wohlfühltemperatur ab.

 

Hierbei bleibt die relative Luftfeuchtigkeit konstant bei 40-55%. Ein ideales gesundes Raumklima, das deinen Organismus auf natürliche Weise unterstützt.

Stundenangebot

HOT Yoga | HOT RückenBalance bei 32 Grad Infrarotwärme

 deepWORK® | CROSS YOGA | FASZIEN FIT 

Kontakt

HOT Soul
Inhaberin Julia Röckl
 

Rennweg 119, 84034 Landshut

Mobil: 0176 23899183

E-Mail: Julia.Roeckl@hotsoul-fitness.com

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